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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

¿Qué es el microbiota? Es el conjunto de los microorganismos (bacterias, arqueas, eucariotas y virus) presentes en un entorno definido.  Com...
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

A cerca del Hígado graso. La enfermedad del hígado graso no alcohólico afecta a personas que beben poco o nada de alcohol. Su característica...
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

No hay ningún efecto beneficioso en el consumo de alcohol Una revisión científica, publicada recientemente en la Revista Española de Salud P...
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Más allá de los lácteos El Calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. El 99% se encuentra en huesos y dientes y 1% otros siti...
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

El reloj biológico es el dispositivo de tiempo innato de un organismo. Produce ritmos circadianos y regula su programación. Los ritmos circa...
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

  ¿Qué son los Snacks? ¿Qué son los Snacks? El término snack proviene del inglés y significa alimento ligero que se consume entre comidas. N...
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

  ¿Cuántos huevos puedo comer a la semana? Recientes investigaciones publicadas en la revista “The American Journal of Clinical Nutrition” h...
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

  Una revisión de estudios demostró que las personas que siguen este patrón alimentario tienen un acortamiento más lento de los telómeros, u...
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

 Definiciones y conceptos Una alimentación basada en plantas -saludable- apunta a maximizar consumo de alimentos de origen vegetal de alta d...
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