Adelgazar puede ser “contagioso” en las parejas, según
estudio.
El concepto se conoce como 'efecto dominó' y significa que las intervenciones para adelgazar para uno en la pareja, tiene efectos no intencionales, pero positivos en el otro.
Es decir, que la pareja que no está participando activamente en una dieta también tiende a adelgazar.
Una publicación de la revista “Obesity” revela que el peso en las parejas tiende a ser proporcionalmente similar al comienzo del estudio. Las parejas comprometidas con la salud tienden a motivarse a hacer dieta y ejercicio.
El equipo estudió a 128 parejas heterosexuales y homosexuales durante seis meses. La mayoría era matrimonio. Todos tenían sobrepeso u obesidad. Un integrante de la mitad de las parejas participó del programa de adelgazamiento llamado Weight Watchers: accedió gratuitamente a seis meses de sesiones presenciales y herramientas online, incluido el automonitoreo de la alimentación, la actividad física y el peso. También había un consejero disponible las 24 horas.
En el resto de las parejas, un integrante recibió un folleto con información básica sobre alimentación saludable, actividad física y estrategias para el manejo del peso (grupo de control). A los tres meses, las parejas "tratadas" con el programa Weight Watchers habían adelgazado más que las del grupo de control. A los seis meses, la diferencia había desaparecido.
Pero…. también puede ocurrir lo opuesto!
Si uno de los miembros de la pareja engorda durante la relación, hay una gran probabilidad de que la otra parte también lo haga, indicaron los autores.
Lo interesante fue también conocer cómo les había ido a las parejas "sin tratar". Esas parejas también habían adelgazado, sin importar a qué grupo pertenecían.
Sin dieta, los/as esposos/as adelgazaron unos 1,30 kilos a los tres meses y 2,02 kg a los seis meses, más allá del grupo asignado.
Es más: a los seis meses, el 32% de los/as esposos/as que no habían hecho dieta habían adelgazado el 3% del peso inicial.
Fuente:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/oby.22098
https://tn.com.ar/salud/lo-ultimo/adelgazar-es-contagioso-en-las-parejas_857435
